manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan buah pisang memiliki kandungan hemiselulosa yang cukup tinggi yaitu membantu pembuangan lemak dalam darah mengatasi gangguan pencernaan melancarkan buang air besar mengobati sakit maag mengurangi iritasi akibat sakit maag pisang kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin b kompleks vitamin C kalium magnesium fosfor zat besi dan kalsium berikut adalah manfaat dan khasiat buah pisang untuk kesehatan kaya akan vitamin dan serat pisang memiliki dua kali lipat karbohidrat dan 5 kali lipat vitamin A dibanding buah apel pisang juga kaya akan potasium sumber energi dengan mengkonsumsi 2 pisang Setiap hari dapat meningkatkan daya tahan tubuh mengalirkan oksigen ke otak pisang kaya akan potasium yang dapat membantu sirkulasi oksigen ke otak dan juga mencegah tekanan darah tinggi meningkatkan mood mengurangi nyeri haid bagi wanita yang mengalami nyeri haid konsumsilah pisang karena memakan buah pisang yang matang kram dan nyeri haid dapat berkurang mengobati sakit maag ketika telat makan dan sakit perut perut akan pergi Makanlah buah pisang karena buah pisang dapat mengurangi rasa sakit maag karena memiliki Zat penangkap asam dalam tubuh masker pisang untuk mengobati jerawat tumbuh buah pisang yang sudah matang dan menguning lalu oleskan ke wajah yang berjerawat diamkan beberapa saat lalu bersihkan ulangi beberapa hari hingga jerawat hilang dan bersih masker buah pisang untuk menghaluskan kulit wajah hancurkan 2 buah pisang dan tambahkan dengan sedikit sendok satu madu gunakan sebagai masker pada wajah yang bermasalah rasakan betapa kulit wajah akan berubah menjadi halus dan lembut